実際はどうなんだろう?
最近、女性専用のトレーニングジムが増えてきており、パーソナルトレーニングジムのRIZAP WOMANもそのうちのひとつです。
では、RIZAP WOMAN新宿店にはどのような特徴があるのでしょうか。
RIZAP WOMAN 新宿店の基本情報
【店舗】RIZAP WOMAN新宿店
【住所】〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目1−17 エキニア新宿ビル 5F
【交通】各線 新宿駅東口 徒歩5分
東京メトロ 新宿三丁目駅 徒歩3分
【営業時間】7:00~23:00
【HP】https://rizap-woman.jp/
「RIZAP WOMAN」の特徴・メリットをご紹介
RIZAPというと、個々の状態に合った食事指導やトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムとして有名です。
では、RIZAP WOMANは従来のRIZAPとはどのような違いがあるのでしょうか。
それでは早速、RIZAP WOMANの特徴やメリットについてご紹介しましょう。
女性ならではの悩みを解消
RIZAP WOMANでは、「ウエストにくびれが欲しい」「美脚づくりをしたい」など、女性ならではの悩みに対応したトレーニングを行います。
そのため、「思っていた以上にムキムキボディになってしまった」「肩の筋肉がついて男性っぽくなった」などの不安なくトレーニングを続けられます。
エステマシンを完備
RIZAP WOMANには、吸引+EMS、ラジオ波、キャビテーションという、エステでも高い人気を誇るエステマシンが完備されています。
つまり、トレーニングを受けつつ、エステ体験も行えるということですね。
ジムに加えてエステに通うとなると、それだけで費用が驚くほど跳ね上がりますが、RIZAP WOMANならそのような心配はありません。
つまり、最強コスパで理想のボディを目指せるということなのです。
女性用の食事指導
RIZAP WOMANでは、女性に必要な栄養素をきっちり摂れる内容の食事指導を行っています。
また、痩せるためには糖質を極端に減らさなければならないと思われがちですが、RIZAP WOMANでは低糖質ではなく、中糖質やバランス食を採用して、無理なく痩せられる食事方法の指導を行っています。
つまり、ダイエットあるあるの「あれもダメ、これもダメ」という厳しい食制限なく、理想のボディを目指せるということです。
トレーナーは全員女性
RIZAP WOMANのトレーナーは全員女性ですので、男性の目が気になる方でも不安なく食事の指導やトレーニングを受けられます。
また、女性トレーナーならではの悩みにも優しく寄り添ってくれますので、どのようなことでも気軽に相談できるというメリットもあります。
ライザップウーマン新宿店施設案内
エントランスはホテルのラウンジのように洗練されていて、とてもキレイです。


コラーゲンマシンや発汗ドームも充実しています。

ロッカールームもたっぷり入りそうで、何よりも清潔ですね!
キレイで清潔な場所でトレーニングができるとモチベーションの維持にも繋がりますよね。
ライザップウーマンの口コミ
良い口コミ
毎回、大丈夫!出来ますよ!と追い込んでくれて、実際出来るから楽しい。前半サボリ気味だったので、期限がきれる前の2ヶ月は週3~4ペースで後藤さんが付き合ってくださり、明日でこのクールは最後なので、年末年始のアドバイスも頂き、来年1月からまたセッションを継続申込みしたので、目標の為に頑張りたいです。
筋肉量や体脂肪が良い感じになってきました!と言って頂き、やる気になります。
セッションの内容も凄く満足です!!
負荷が大きく大変だったりする部分もあるが、それ以上にこのトレーニングを行えば、自分の理想につながると思うとすごく頑張れるし、今まで独学などで分からず続けることができなかったこともトレーナーさんが近くにいると続けることができている
体情報に合わせた内容を組み、先々のことを考えた詳しいアドバイスがあり、知識も豊富で、とても頼りになる存在です。
お忙しい中、見えないところでの清掃や消毒もしてくださり、安心して通うことができています。いつもきれいで空間が気持ち良く、大好きな場所の1つになっています。
悪い口コミ
食事の内容を毎回送るのが大変・・・
自主トレーニング用のプリントの中身が埋まってしまっても次のプリントがいつも窓口言わないと貰えない。窓口に人がいないので待たないといけない。
口コミまとめ
全体的に良い口コミが目立ちました。
やはり一人一人に合ったトレーニングメニューや、メンタルサポートをしてくれるのはパーソナルトレーニングだからこそ!
その中でもライザップウーマンは、女性専用であり、トレーナーも女性ということで同性だからこそ相談しやすい内容があるのはメリットだと言えます。
ライザップウーマン新宿店への行き方
【店舗】RIZAP WOMAN新宿店
【住所】〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目1−17 エキニア新宿ビル 5F
【交通】各線 新宿駅東口 徒歩5分
東京メトロ 新宿三丁目駅 徒歩3分
【営業時間】7:00~23:00
【HP】https://rizap-woman.jp/
まとめ
今回は、RIZAP WOMANの特徴やメリットについてお伝えしてきました。
RIZAPというと食事制限やトレーニングが厳しいというイメージがあるかもしれませんが、RIZAP WOMANなら女性に寄り添ったプログラムで食事指導とトレーニングを受けられるため、無理なく理想のボディを目指せます。
また、トレーニングは週2回・1回あたり50分となっているため、体に大きな負担をかけることなく続けられるというメリットもあります。
RIZAP WOMANは年齢に捉われず理想のボディを目指せるパーソナルトレーニングジムですので、「年齢だからしかたがない」とあきらめる前に、食事指導やトレーニングにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。



