40代から始める！ライザップの無料カウンセリング体験談と口コミ
「40代になって急に代謝が落ちた」
「運動が苦手でジム通いが続かない」――そんな悩みを抱えるあなたに知ってほしいのが、完全個室＆専属トレーナー制のライザップです。
この記事では、まず無料カウンセリングを実際に受けた体験談をもとに、リアルな良い口コミ・悪い口コミを交えながら、その魅力と注意点を詳しくご紹介します。
Contents
■ 無料カウンセリング体験レポート
- 申し込み：公式サイトの簡単フォームに名前・年齢・希望店舗を入力
- 受付・ヒアリング：専属カウンセラーが現在の体型・生活習慣・食事内容を丁寧にヒアリング
- 体組成チェック：専用機器で筋肉量・脂肪量を測定し、数値で「いまの自分」を把握
- プラン提案：あなたに最適な週2回×50分のトレーニング＆食事改善プランを提示
- 質疑応答：無理な勧誘は一切なし。納得した上で次のステップへ
無料カウンセリング受付中／ライザップ体験者の声：
「最初は『契約しなきゃ』と緊張しましたが、押し売り感が皆無で安心。具体的なプラン提案だけでも価値あり！」（47歳・パート）
■ 40代女性にライザップが選ばれる5つの理由
- 完全マンツーマン指導：運動経験ゼロでも、専属トレーナーがフォームから細かくサポート
- 食べながら痩せる食事管理：無理な糖質制限ではなく、あなたの好みに合わせたメニュー提案
- 週2回×50分の効率トレーニング：家事・仕事と両立しやすい時短プログラム
- 完全個室のプライベート空間：他人を気にせず集中でき、心理的負担を軽減
- 30日間無条件全額返金保証：「合わなかった」場合でもリスクゼロで試せる
■ 良い口コミまとめ
- 「週2回の短時間でもしっかり汗をかける。トレーナーの励ましでモチベUP！」（43歳・主婦）
- 「産後太りが解消。食事指導で外食も我慢せず楽しめた」（48歳・会社員）
- 「数値で効果を実感。2ヶ月でウエスト−6cmは嬉しかった！」（45歳・医療事務）
■ 悪い口コミまとめ
- 「料金は高めで悩んだが、返金保証があるので踏み切れた」（46歳・自営業）
- 「夕方の人気枠は予約が取りづらい時がある」（42歳・公務員）
■ カウンセリング後の流れと注意点
カウンセリング後にプラン契約を決めたら、トレーナーと正式な日程調整。初回までは無料ですが、プラン開始後のキャンセルは条件があるため、契約内容をよく確認しましょう。
■ まとめ：まずは無料カウンセリングで“不安”を解消
ライザップは「40代だから…」と諦めかけた女性に、新しい一歩を与えてくれるパーソナルジムです。
最初の無料カウンセリングで、あなたの不安や悩みをプロに相談し、最適プランを聞くだけでも価値があります。
この夏、自分史上最高のカラダへ――まずは無料カウンセリングから始めましょう！
ダイエットに効果的な食事とは？アラサー女子必見！食べながらダイエットを成功させるコツをご紹介｜美活オタクさくら便り
