エステ＋トレーニングで短期集中ダイエット！女性専用【RIZAP　WOMAN/ライザップ　ウーマン】の特徴やメリットを詳しく解説！

すみれちゃん

あのライザップが女性用の専用トレーニングジムを開設したと聞いたんだけど・・・
実際はどうなんだろう？

最近、女性専用のトレーニングジムが増えてきており、パーソナルトレーニングジムのRIZAP WOMANもそのうちのひとつです。

では、RIZAP WOMANにはどのような特徴があるのでしょうか。

さくら

こちらの記事では、RIZAP WOMANの特徴やメリットについてご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

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Contents

「RIZAP WOMAN」の特徴・メリットをご紹介
まとめ

「RIZAP WOMAN」の特徴・メリットをご紹介

RIZAPというと、個々の状態に合った食事指導やトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムとして有名です。
では、RIZAP WOMANは従来のRIZAPとはどのような違いがあるのでしょうか。
それでは早速、RIZAP WOMANの特徴やメリットについてご紹介しましょう。
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女性ならではの悩みを解消

RIZAP WOMANでは、「ウエストにくびれが欲しい」「美脚づくりをしたい」など、女性ならではの悩みに対応したトレーニングを行います。

そのため、「思っていた以上にムキムキボディになってしまった」「肩の筋肉がついて男性っぽくなった」などの不安なくトレーニングを続けられます。

RIZAP　WOMAN公式サイトはこちら→https://rizap-woman.jp/

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エステマシンを完備

RIZAP WOMANには、吸引＋EMS、ラジオ波、キャビテーションという、エステでも高い人気を誇るエステマシンが完備されています。
つまり、トレーニングを受けつつ、エステ体験も行えるということですね。
ジムに加えてエステに通うとなると、それだけで費用が驚くほど跳ね上がりますが、RIZAP WOMANならそのような心配はありません。
つまり、最強コスパで理想のボディを目指せるということなのです。

RIZAP　WOMAN公式サイトはこちら→https://rizap-woman.jp/

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女性用の食事指導

RIZAP WOMANでは、女性に必要な栄養素をきっちり摂れる内容の食事指導を行っています。
また、痩せるためには糖質を極端に減らさなければならないと思われがちですが、RIZAP WOMANでは低糖質ではなく、中糖質やバランス食を採用して、無理なく痩せられる食事方法の指導を行っています。

つまり、ダイエットあるあるの「あれもダメ、これもダメ」という厳しい食制限なく、理想のボディを目指せるということです。

RIZAP　WOMAN公式サイトはこちら→https://rizap-woman.jp/

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トレーナーは全員女性

RIZAP WOMANのトレーナーは全員女性ですので、男性の目が気になる方でも不安なく食事の指導やトレーニングを受けられます。

また、女性トレーナーならではの悩みにも優しく寄り添ってくれますので、どのようなことでも気軽に相談できるというメリットもあります。

RIZAP　WOMAN公式サイトはこちら→https://rizap-woman.jp/

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まとめ

今回は、RIZAP WOMANの特徴やメリットについてお伝えしてきました。
RIZAPというと食事制限やトレーニングが厳しいというイメージがあるかもしれませんが、RIZAP WOMANなら女性に寄り添ったプログラムで食事指導とトレーニングを受けられるため、無理なく理想のボディを目指せます。
また、トレーニングは週2回・1回あたり50分となっているため、体に大きな負担をかけることなく続けられるというメリットもあります。
RIZAP WOMANは年齢に捉われず理想のボディを目指せるパーソナルトレーニングジムですので、「年齢だからしかたがない」とあきらめる前に、食事指導やトレーニングにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
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